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Dimentica il caffè: questo è ciò che dovresti bere per prima cosa ogni mattina
Sappiamo tutti come ci si sente ad alzarsi molto presto la mattina e trascinarci fuori dal letto perché non abbiamo abbastanza energie per iniziare la giornata. Aislinn Cambridge, nutrizionista e…
Benefici del camminare: ecco perché dovresti farlo tutti i giorni
Fare una passeggiata tutti i giorni a molti sembra quasi una perdita di tempo, poiché viene giudicato un allenamento dolce, quasi inutile. In realtà, i benefici del camminare quotidianamente sono…
Varignana Music Festival: musica, natura, benessere e gusto si incontrano
Castel San Pietro (Bologna) | La musica come terapia per l’anima, è questo il segreto della settima edizione del Varignana Music Festival, il programma di concerti di musica classica -…
Caffè e Benessere: anche in Vacanza, il Caffè amico dell’umore
L’estate degli italiani è sempre più colorata di “bianco”. Con bar e ristoranti nuovamente aperti al pubblico, cresce il desiderio di recuperare i riti personali, la convivialità e le care,…
L’importanza di una corretta idratazione per il corpo e il benessere della coppia
La pelle comprende il derma e l’epidermide: il primo è un tessuto connettivo vascolarizzato, la seconda viene idratata dall’acqua che penetra dal derma. L’acqua arriva al derma dal circolo sanguigno.…
Italiani salutisti? Quanti si prendono regolarmente cura del proprio benessere
Con il Natale alle porte si torna a parlare di frutta secca. E se in passato questa rappresentava un gradito simbolo delle tavole natalizie, oggi sempre più studi e iniziative…
Succo d’arancia, pompelmo e limonata: benefici contro i calcoli renali
Un bicchiere di succo d’arancia al giorno toglie il medico di torno, almeno quando si parla di calcolosi renale. Gli urologi americani non sembrano avere dubbi al riguardo. L’effetto benefico…
Benefici Acqua di Rosmarino: un portento per Memoria e Cervello
Oggi vi parliamo dei benefici ed usi del rosmarino, una pianta utilizzata non solo come pianta ornamentale, nell'industria cosmetica come shampoo, come insettifugo o deodorante nelle abitazioni, in campo alimentare…
Benefici della Vitamina E
La vitamina E è considerata la "vitamina della gioventù" per via delle sue proprietà e dei benefici al fine di ridurre i sintomi del deterioramento che soffriamo con l'avanzare dell'età.…
Meditare migliora mente e corpo: Musica con Energia Positiva per curare
Meditare non solo migliora la nostra mente, ma anche il nostro corpo. Lo ha confermato un nuovo studio che dice che il mindfulness agisce nel nostro organismo migliorando le connessioni…