Ultime notizie Benessere
Mangiare Cioccolato aiuta controllare Pressione alta e Perdita di Memoria
Il cioccolato, quel piacere indulgente che ha sedotto i nostri palati e innescato migliaia di esplosioni di endorfine, alleviandoci dallo stress e da una sensazione di benessere per secoli....
Benessere e Nutrizione, rimettersi in forma dopo le feste: i 10 consigli dell’esperto
Il rientro dopo le festività natalizie può essere spesso causa di stress e ansia anche a causa di un regime alimentare più “permissivo” e con qualche eccesso adottato durante...
Dimentica il caffè: questo è ciò che dovresti bere per prima cosa ogni mattina
Sappiamo tutti come ci si sente ad alzarsi molto presto la mattina e trascinarci fuori dal letto perché non abbiamo abbastanza energie per iniziare la giornata. Aislinn Cambridge, nutrizionista...
Benefici del camminare: ecco perché dovresti farlo tutti i giorni
Fare una passeggiata tutti i giorni a molti sembra quasi una perdita di tempo, poiché viene giudicato un allenamento dolce, quasi inutile. In realtà, i benefici del camminare quotidianamente...
Varignana Music Festival: musica, natura, benessere e gusto si incontrano
Castel San Pietro (Bologna) | La musica come terapia per l’anima, è questo il segreto della settima edizione del Varignana Music Festival, il programma di concerti di musica classica...
Caffè e Benessere: anche in Vacanza, il Caffè amico dell’umore
L’estate degli italiani è sempre più colorata di “bianco”. Con bar e ristoranti nuovamente aperti al pubblico, cresce il desiderio di recuperare i riti personali, la convivialità e le...
L’importanza di una corretta idratazione per il corpo e il benessere della coppia
La pelle comprende il derma e l’epidermide: il primo è un tessuto connettivo vascolarizzato, la seconda viene idratata dall’acqua che penetra dal derma. L’acqua arriva al derma dal circolo...
Italiani salutisti? Quanti si prendono regolarmente cura del proprio benessere
Con il Natale alle porte si torna a parlare di frutta secca. E se in passato questa rappresentava un gradito simbolo delle tavole natalizie, oggi sempre più studi e...
Succo d’arancia, pompelmo e limonata: benefici contro i calcoli renali
Un bicchiere di succo d’arancia al giorno toglie il medico di torno, almeno quando si parla di calcolosi renale. Gli urologi americani non sembrano avere dubbi al riguardo. L’effetto...
Benefici Acqua di Rosmarino: un portento per Memoria e Cervello
Oggi vi parliamo dei benefici ed usi del rosmarino, una pianta utilizzata non solo come pianta ornamentale, nell’industria cosmetica come shampoo, come insettifugo o deodorante nelle abitazioni, in campo...