Ultime notizie Dormire
Caffè prima di dormire: nessun effetto sul sonno
È un’opinione diffusa che il caffè bevuto la sera faccia dormire male. Stando però ad una ricerca condotta presso l’Università di Basilea, in Svizzera, tutto ciò altro non sarebbe...
Cambio orario: Domenica si torna all’ora solare
Quando finisce l’ora legale? Quando è il cambio dell’orario invernale in Italia? È la domanda che d’ora in poi si cerca sui social. Qui ti diamo la risposta e...
Insonnia: schermi elettronici e disturbi del sonno o del comportamento nei Bambini
L’insonnia dei giovanissimi sta diventando un problema diffuso, spesso sottovalutato da genitori e pediatri. A lanciare l’allarme sono gli esperti della medicina del sonno, neurologi e psichiatri infantili, che...
Domenica torna l’ora solare, si dorme un’ora in più
Domenica prossima, 27 ottobre, finisce l’ora legale. Alle ore 03:00 della notte gli orologi verranno spostati indietro di un’ora alle 02:00, per la gioia di chi vorrà dormire un’ora...
Perchè abbiamo gli incubi? Una spiegazione dei brutti sogni
A chi non è mai capitato di fare brutti sogni? Da sempre si è cercato di scoprire quale sia l’origine degli incubi che rovinano i nostri riposi e che...
La pennichella pomeridiana fa bene: abbassa la pressione alta
Non tutti immaginiamo che schiacciando un pisolino pomeridiano è un rimedio efficace quanto i farmaci per abbassare la pressione alta. E’ quanto emerge da uno studio di un gruppo...
Cambio orario, si torna all’ora solare: quando modificare l’ora esatta
Si potrà dormire un’ora in più ma farà buio prima. Questo in sostanzia il prodotto del cambio orario previsto questa notte: si torna all’ora solare. Quando saranno le ore...
Quante ore bisogna dormire? Non più di 8 ore al giorno secondo uno studio
“Chi dorme non piglia pesci” recita un famoso proverbio italiano. Potrebbe inoltre vedersi accorciata anche la propria esistenza. Non è una boutade ferragostana, ma lo sostiene uno studio che...
Cambia l’Ora Esatta con l’Orario Solare, domenica si dorme un’ora in più
Siete pronti a dormire un’ora in più? Dall’ora legale all’ora solare. Si ritorna finalmente alla normalità. Durante la notte tra sabato 28 e domenica 29 ottobre, sposteremo le lancette...
Business del Sonno: Nap Bar e dormire pagando
Dall’Asia agli Stati Uniti si diffondono sempre più i luoghi dove i clienti acquistano qualche ora di riposo e relax. Con l’affermarsi di un modello lavorativo dai ritmi sempre...