Ultime notizie Alimentazione
I frutti invernali più nutrienti
L’inverno porta con sé temperature più fredde e giornate più corte, e spesso queste condizioni climatiche tendono a farci impigrire. Vorremmo rimanere tutto il giorno sotto le coperte a...
Quantità raccomandata di latticini dopo i 50 anni: benefici per l’osteoporosi
SALUTE NEWS – Con l’avanzare dell’età, il rischio di malattie aumenta. La dieta svolge un ruolo fondamentale nel ridurre questi rischi e nel migliorare la salute. In particolare, l’osteoporosi...
Vantaggi dei fichi per la salute
Oggi parleremo dei vantaggi di mangiare fichi, il delizioso frutto dell’albero del ficus, originario del Medio Oriente e del Mediterraneo. Secondo quanto riportato dalla BBC Good Food, i fichi...
Cibi amari nella salute olonomica
I cibi amari hanno molteplici proprietà benefiche per il nostro corpo. In particolare agiscono sull’ipotalamo, stimolando l’appetito e i movimenti gastrointestinali. Il gusto amaro stimola la secrezione di gastrina,...
Benessere e Nutrizione, rimettersi in forma dopo le feste: i 10 consigli dell’esperto
Il rientro dopo le festività natalizie può essere spesso causa di stress e ansia anche a causa di un regime alimentare più “permissivo” e con qualche eccesso adottato durante...
Castelluccio di Norcia: come portare in tavola i migliori prodotti gastronomici con Coccia.it
Castelluccio di Norcia è un borgo situato nel magnifico territorio umbro, circondato dal verde e conosciuto in particolare per la qualità e la singolarità dei suoi prodotti tipici. Per...
Scienziati scoprono che il consumo di alimenti ultra-elaborati contribuisce al deterioramento cognitivo
In uno studio presentato lunedì all’Alzheimer’s Association International Conference (AAIC) a San Diego (USA), un team di ricercatori brasiliani ha concluso che esiste una relazione tra il consumo di...
Dimentica il caffè: questo è ciò che dovresti bere per prima cosa ogni mattina
Sappiamo tutti come ci si sente ad alzarsi molto presto la mattina e trascinarci fuori dal letto perché non abbiamo abbastanza energie per iniziare la giornata. Aislinn Cambridge, nutrizionista...
Mangiare Gamberetti, ecco tutti i benefici
I gamberi sono insieme alle cozze, il tipo di pesce più diffuso sulle nostre tavole. Con ragione: hanno un’elevata densità di nutrienti e sono particolarmente ricchi di sostanze che...
Salmone Selvaggio dell’Alaska, nutrimento per il tuo Fitness
Diceva Ippocrate che, se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento e di esercizio fisico, avremmo trovato la strada per la salute. E quanto importante...