Tag archives for Relax
Il Potere Rigenerante della Siesta: Benefici del Pisolino e suoi Limiti
La tradizione della siesta ha radici profonde in molte culture, considerata una pratica sacra per il riposo. Tuttavia, ha anche suscitato dibattiti e interessato gli studiosi. In Italia, sebbene sia…
Dormire 7-8 ore in qualsiasi momento della giornata non fa bene alla salute
Il nostro corpo ha bisogno di un ciclo di sonno regolare per funzionare correttamente. Se ti addormenti in qualsiasi momento della giornata, il corpo non avrà la possibilità di recuperare…
Business del Sonno: Nap Bar e dormire pagando
Dall'Asia agli Stati Uniti si diffondono sempre più i luoghi dove i clienti acquistano qualche ora di riposo e relax. Con l'affermarsi di un modello lavorativo dai ritmi sempre più…