Archives for Salute - Page 13
Importanza del sonno profondo per la salute del cervello
Un sonno di qualità è essenziale per la salute del cervello, poiché durante il sonno profondo vengono eliminati i rifiuti metabolici, inclusa l'accumulo di proteine dannose nel caso di malattie…
Come invecchiare in salute: abitudini da adottare a 50 anni
Per quanto ci faccia male, gli anni non passano invano. Se sei appena entrato negli anni cinquanta, o ti stai avvicinando ad essi, probabilmente hai già notato alcuni cambiamenti nel…
Infiammazione, il superpotere naturale del corpo
L'obiettivo principale degli studi sull'infiammazione è quello di trovare modi per regolare questa risposta del corpo in modo da ottenere una cura efficace per le malattie croniche. Una delle strategie…
Amnesia infantile: Perché non ricordiamo quando eravamo bambini piccoli?
SALUTE NEWS - Il sorriso di tua madre mentre pronunci la tua prima parola o il profumo delle candeline sulla torta del tuo secondo compleanno sono ricordi che molte persone…
Come prevenire la sarcopenia o la perdita di massa muscolare negli anziani
La sarcopenia è una sindrome geriatrica caratterizzata dalla progressiva perdita di massa e forza muscolare associata all'invecchiamento. È un fenomeno comune e può avere un impatto negativo significativo sulla qualità…
Mangiare Cioccolato aiuta controllare Pressione alta e Perdita di Memoria
Il cioccolato, quel piacere indulgente che ha sedotto i nostri palati e innescato migliaia di esplosioni di endorfine, alleviandoci dallo stress e da una sensazione di benessere per secoli. Questa…
Quantità raccomandata di latticini dopo i 50 anni: benefici per l’osteoporosi
SALUTE NEWS - Con l’avanzare dell’età, il rischio di malattie aumenta. La dieta svolge un ruolo fondamentale nel ridurre questi rischi e nel migliorare la salute. In particolare, l’osteoporosi può…
Nicturia adulta: cause, sintomi e consigli per alleviare il problema
Dover urinare nel cuore della notte può essere molto scomodo. Proprio nel momento in cui siamo più comodi a letto, siamo costretti a lasciare la comodità delle lenzuola e ad…
Qual è la prima cosa che una persona affetta da Alzheimer dimentica?
L’Alzheimer è una delle malattie neurodegenerative più diffuse oggi, anche in Italia. Secondo il Ministero della Salute, attualmente il numero totale dei pazienti con demenza è stimato in oltre 1…
Vantaggi dei fichi per la salute
Oggi parleremo dei vantaggi di mangiare fichi, il delizioso frutto dell'albero del ficus, originario del Medio Oriente e del Mediterraneo. Secondo quanto riportato dalla BBC Good Food, i fichi sono…