Meditare non solo migliora la nostra mente, ma anche il nostro corpo. Lo ha confermato anche un nuovo studio scientifico
Meditare non solo migliora la nostra mente, ma anche il nostro corpo. Lo ha confermato un nuovo studio che dice che il mindfulness agisce nel nostro organismo migliorando le connessioni neuronali. Lo studio ha evidenziato anche come la meditazione riduce il rischio di infiammazione delle arterie del sangue.
La meditazione è una pratica millenaria, che ritorna di moda oggi anche grazie al Yoga, i cui benefici guadagnano sempre piu’ importanza nella medicina moderna. Un vincolo tra mente e materia, e una ulteriore mostra del cammino al futuro, che si stabilisce con il nostro spirito, e da oggi anche grazie alla scienza che lo ha dimostrato.
La musica pubblicata nel video “Musica con energia positiva per curare corpo e anima” vi aiuterà nelle vostre sedute di meditazione.
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