Il sonno è indispensabile per la sopravvivenza dell’organismo e all’equilibrio psico-fisico delle persone; una dormita prolungata, serena e rilassante aiuta…
Domenica 27 marzo, alle 02:00 del mattino, lancette avanti di un’ora perché scatta l’ora legale. Ovviamente fino al 30 ottobre…
Un amminoacido L-arginina contenuto nel seme svolge un ruolo chiave nella vasodilatazione che aiuta a far diminuire la pressione. Direttamente…
Alzi la mano chi non ha mai avuto un leggero tremolio all'occhio e non si è chiesto a cosa poteva…
È un’opinione diffusa che il caffè bevuto la sera faccia dormire male. Stando però ad una ricerca condotta presso l'Università…
L'ansia è una reazione che puoi smettere di invocare. Dipende davvero da te. L'ansia è quel fantasma che quasi ogni…
A chi non è mai capitato di fare brutti sogni? Da sempre si è cercato di scoprire quale sia l’origine…
"Chi dorme non piglia pesci" recita un famoso proverbio italiano. Potrebbe inoltre vedersi accorciata anche la propria esistenza. Non è…
Dall'Asia agli Stati Uniti si diffondono sempre più i luoghi dove i clienti acquistano qualche ora di riposo e relax.…
Due ricerche recenti rivelano dei lati poco approfonditi degli effetti dell'insonnia o della carenza di sonno, in particolare per ciò…
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