Fitness

Come prevenire la sarcopenia o la perdita di massa muscolare negli anziani

La sarcopenia è una sindrome geriatrica caratterizzata dalla progressiva perdita di massa e forza muscolare associata all'invecchiamento. È un fenomeno…

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Salmone Selvaggio dell’Alaska, nutrimento per il tuo Fitness

Diceva Ippocrate che, se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento e di esercizio fisico, avremmo…

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Integratori alimentari: fate attenzione a quelli con sostanze medicinali non regolari

SALUTE NEWS - L'analisi di 10 anni di statistiche dell’FDA (Food and Drug Administration, "Agenzia per gli Alimenti e i…

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Le discipline preferite dagli italiani. Dopo la zumba, arriva il fitness musicale. Tutti pazzi per la corsa: 1 prodotto a…

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Arnold Schwarzenegger a 69 anni in palestra a fare muscoli

Per Arnold Schwarzenegger l'età è solo un numero. Il 30 luglio scorso ha compiuto 69 anni e oggi ci insegna…

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App fitness “Freeletics” in Italia su App Store o Google Play

Freeletics, una delle aziende di fitness e lifestyle che sta crescendo più rapidamente a livello mondiale, è ora disponibile in…

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