Dormire

Perchè abbiamo gli incubi? Una spiegazione dei brutti sogni

A chi non è mai capitato di fare brutti sogni? Da sempre si è cercato di scoprire quale sia l’origine…

6 anni ago

La pennichella pomeridiana fa bene: abbassa la pressione alta

Non tutti immaginiamo che schiacciando un pisolino pomeridiano è un rimedio efficace quanto i farmaci per abbassare la pressione alta.…

6 anni ago

Cambio orario, si torna all’ora solare: quando modificare l’ora esatta

Si potrà dormire un'ora in più ma farà buio prima. Questo in sostanzia il prodotto del cambio orario previsto questa…

7 anni ago

Quante ore bisogna dormire? Non più di 8 ore al giorno secondo uno studio

"Chi dorme non piglia pesci" recita un famoso proverbio italiano. Potrebbe inoltre vedersi accorciata anche la propria esistenza. Non è…

7 anni ago

Cambia l’Ora Esatta con l’Orario Solare, domenica si dorme un’ora in più

Siete pronti a dormire un'ora in più? Dall'ora legale all'ora solare. Si ritorna finalmente alla normalità. Durante la notte tra…

8 anni ago

Business del Sonno: Nap Bar e dormire pagando

Dall'Asia agli Stati Uniti si diffondono sempre più i luoghi dove i clienti acquistano qualche ora di riposo e relax.…

8 anni ago

Dormire per vivere meglio: il problema della stanchezza

Due ricerche recenti rivelano dei lati poco approfonditi degli effetti dell'insonnia o della carenza di sonno, in particolare per ciò…

8 anni ago

10 ragioni per dormire nudi (seconda puntata)

Avete letto le prime cinque buone ragioni per dormire nudi? Continuiamo il precedente articolo su questo tema per raccontarvi altre…

9 anni ago

10 ragioni per dormire nudi (parte prima)

Dormire nudi? Si dimagrisce. Il grasso marrone, quello che protegge il corpo dall'aumento di peso, aiuta a bruciare l'eccesso di…

9 anni ago

Dopo aver cambiato letto dormiamo male, perchè?

Di solito quando la prima notte si dorme in un posto nuovo, che sia una casa o un albergo, siamo…

9 anni ago

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